冰壺，冰壺運(yùn)動(dòng)規(guī)則：
1.每場(chǎng)冰壺比賽打10局，每局比賽共投16球；
2.每場(chǎng)比賽兩支球隊(duì)，每隊(duì)4名球員。每局每名球員可以擲球兩次，一局比賽八人共投16球結(jié)束。
3.比賽時(shí)：主將球賽。主將用冰刷作為投擲目標(biāo)，并指示石球選擇及滑行距離等。
4.比賽時(shí)：一名隊(duì)員擲球，兩名本方隊(duì)員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準(zhǔn)確達(dá)到營(yíng)壘的中心。同時(shí)對(duì)方的隊(duì)員為使冰壺遠(yuǎn)離圓心，也可在冰壺的前面擦掃冰面。
5.比賽時(shí)：擲球隊(duì)員力求將冰壺滑向圓心，也可將對(duì)方冰壺撞出或?qū)⒈痉奖鶋刈蚕驁A心。
6.后，雙方隊(duì)員擲完所有冰壺，以場(chǎng)地上冰壺距離營(yíng)壘圓心的遠(yuǎn)近決定勝負(fù)，每石1分，積分多的隊(duì)為勝。
一般冰壺運(yùn)動(dòng)有10局，并且國(guó)際賽制中要求10局制比賽至少打滿8局，而每局比賽時(shí)間15分左右，再加上各局比賽中間還有休息時(shí)間，賽中還有暫停，因此每場(chǎng)比賽的時(shí)間多在幾個(gè)小時(shí)，這樣的比賽無(wú)疑是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的意志和品質(zhì)的極大考驗(yàn)。在高強(qiáng)度的冰壺比賽中，比賽者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和不屈不撓的精神。
不同于籃球、速滑等許多需要大量體力的運(yùn)動(dòng)，冰壺運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)將技巧性和智慧性緊密結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是一種任何一種年齡段人都可以參與的運(yùn)動(dòng)，它給了你在無(wú)論何種年齡都能在體育中實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。冰壺運(yùn)動(dòng)的精神融入我們每個(gè)參與者的身上，冰壺運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)員精神的運(yùn)動(dòng)。
冰壺運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，而是一項(xiàng)充分反映了團(tuán)隊(duì)的合作能力與默契程度的集體項(xiàng)目。冰壺運(yùn)動(dòng)的勝利必須依賴于對(duì)于隊(duì)員間的配合默契和相互協(xié)作。將一次擲球的成功與否和投球手與刷冰的隊(duì)友間地合作密切結(jié)合、尋求合力才是取勝的關(guān)鍵。
冰壺運(yùn)動(dòng)在講究集體合作的同時(shí)，還要求每位團(tuán)隊(duì)成員擁有很強(qiáng)的個(gè)人能力，能在情況下?lián)跻幻?。練?xí)者需要具有自信、頑強(qiáng)、理智、沉穩(wěn)、、敏捷、意志力強(qiáng)等心理特征，這些心理特征也決定著練習(xí)者是否適合智能性、技巧性、靈活性較強(qiáng)而對(duì)抗性、沖突性較弱的冰壺運(yùn)動(dòng)。冰壺運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)要求運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和個(gè)人綜合素質(zhì)等多方面都較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

陸地冰壺是冰壺運(yùn)動(dòng)的普及版，并不是在真冰上而是采用仿真冰材料，將冰壺運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單化，普通化推廣到廣大群眾中去。
陸地冰壺運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的研發(fā)是為迎接北京2022，響應(yīng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，大力發(fā)展群眾體育和全民健身運(yùn)動(dòng)，使冰壺運(yùn)動(dòng)從冰上走向陸地，不受季節(jié)、場(chǎng)地、設(shè)備的制約，旨在的推廣冰壺項(xiàng)目，發(fā)揚(yáng)冰壺精神，培養(yǎng)大批冰壺后備人才，為冰壺運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和冰雪運(yùn)動(dòng)的普及推廣奠定基礎(chǔ)。
二青會(huì)陸地冰壺是冰壺運(yùn)動(dòng)的普及化，也叫地壺球運(yùn)動(dòng)。陸地冰壺場(chǎng)地要求基本平整，場(chǎng)地大小一般有10米長(zhǎng) 13米長(zhǎng)，場(chǎng)地可以在籃球場(chǎng)、塑膠跑道操場(chǎng)、活動(dòng)中心地板都可以應(yīng)用自如。

陸地冰壺道采用的主要成分是高分子聚乙烯材料，通過(guò)在上面灑上特制的潤(rùn)滑劑，使冰壺在上面能夠滑行，在滑行和穩(wěn)定弧線方面都接近于冰壺運(yùn)動(dòng)。盡管目前的技術(shù)尚不能支撐運(yùn)動(dòng)員做出冰壺運(yùn)動(dòng)中的刷冰動(dòng)作來(lái)對(duì)冰壺的前行線路進(jìn)行調(diào)整，但研發(fā)仍在進(jìn)行。

冰壺，冰壺賽道，旱地冰壺球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地：
旱地冰壺所用場(chǎng)地是一個(gè)冰道。旱地冰壺賽道兩條端線內(nèi)沿之間的長(zhǎng)度是45.72米（150英尺）。旱地冰壺賽道兩條邊線內(nèi)沿之間的寬度為5米（197英寸）。整個(gè)區(qū)域被線劃分開(kāi)，或用分隔板隔開(kāi)。如果現(xiàn)有設(shè)施無(wú)法達(dá)到上述的尺寸要求，旱地冰壺賽道長(zhǎng)度短可編程44.501米（146英尺），寬度窄為4.42米（174英寸）。經(jīng)過(guò)設(shè)計(jì)，旱地冰壺賽道可沿兩方向比賽。
科諾冰壺道所使用的地板圍欄是采用科諾研發(fā)的聚乙烯作為母材并添加其他高分子材料聚合而成，是科諾特的配方和工藝，其表面經(jīng)過(guò)工藝處理，使冰壺在上面滑行更流暢、更耐磨，從而保證了在同類產(chǎn)品中具有超長(zhǎng)的使用期。
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