動(dòng)作要領(lǐng)：
準(zhǔn)備姿勢(shì)調(diào)心理，選好戰(zhàn)術(shù)誰(shuí)能抵；
支撐站位要平衡，腳掌觸球輕定穩(wěn)；
遠(yuǎn)球近球不同力，抬腿前蹴方向準(zhǔn)；
線邊進(jìn)攻用回旋，身體平衡勝在先。
玩冰蹴球冰上行走注意保暖防滑
　　1.在冰凍的冰面上進(jìn)行冰蹴球運(yùn)動(dòng)，需要注意做好保暖工作，帽子、棉衣、手套等必不可少。
　　2.由于要在冰面上進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)，因此一定要選擇一雙防滑的鞋子。同時(shí)，好佩戴冰爪，以起到進(jìn)一步防滑的作用。
　　3.由于冬季室外氣溫較低，所以參與冰蹴球的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)在參與運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，可以適當(dāng)飲用一些熱水，以取得暖身的效果。
　　4.冰蹴球講究瞄、撐、蹴，三個(gè)技術(shù)動(dòng)作，因此在發(fā)球前一定要先瞄準(zhǔn)好對(duì)方的球，然后在掌握好發(fā)球力度的同時(shí)，將球蹴出。
　　5.現(xiàn)在的冰蹴球由金屬底座和塑料面組成，雖然球的整體重量并非很重，但是所有參與者也都需注意不要被蹴出的球擊中足部，尤其是觀看比賽的觀眾，一定要與場(chǎng)地保持一定的安全距離。

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在今年1月21日第三屆大眾冰雪北京公開(kāi)賽啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)，冰蹴球體驗(yàn)項(xiàng)目被前來(lái)參與的群眾圍得里三層外三層，大家紛紛來(lái)到場(chǎng)地進(jìn)行體驗(yàn)。家住海淀區(qū)的田彩霞大姐這次是次體驗(yàn)冰蹴球，在玩過(guò)一輪之后，她興奮地表示：“我原來(lái)只是在電視里看見(jiàn)過(guò)冰蹴球，今天看到現(xiàn)場(chǎng)有，所以就來(lái)體驗(yàn)一下。這個(gè)項(xiàng)目真的是太有意思了，我覺(jué)得挺適合老年人參與的?！?br/>　　而與田彩霞年齡相仿的董玉東則參加冰蹴球項(xiàng)目一年多的時(shí)間了，在他看來(lái)冰蹴球不僅是一項(xiàng)非常有趣的體育冰雪項(xiàng)目，而且可以起到強(qiáng)身健體的效果。他說(shuō)：“冰蹴球相比起其他體育項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，首先，沒(méi)有身體上的直接接觸，這就避免了肢體沖撞的發(fā)生，因此也就避免了一些運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部進(jìn)行蹴球，大家都知道足部經(jīng)絡(luò)集中，穴位豐富，用腳蹴球可以間接起到足底的效果，有益身體健康。再有，在比賽過(guò)程中，參與者既要掌握好蹴球的力量，同時(shí)還要有良好的心理素質(zhì)，而且還有根據(jù)場(chǎng)上的情況，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。因此，冰蹴球是一項(xiàng)體力與智力并重的項(xiàng)目。此外，冰蹴球需要單腳蹴球，所以對(duì)于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用。”

冰蹴球相比起其他體育項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，首先，沒(méi)有身體上的直接接觸，這就避免了肢體沖撞的發(fā)生，因此也就避免了一些運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部進(jìn)行蹴球，大家都知道足部經(jīng)絡(luò)集中，穴位豐富，用腳蹴球可以間接起到足底的效果，有益身體健康。再有，在比賽過(guò)程中，參與者既要掌握好蹴球的力量，同時(shí)還要有良好的心理素質(zhì)，而且還有根據(jù)場(chǎng)上的情況，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。因此，冰蹴球是一項(xiàng)體力與智力并重的項(xiàng)目。此外，冰蹴球需要單腳蹴球，所以對(duì)于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用。
球出界
(1)球體著地點(diǎn)脫離場(chǎng)地沖出邊線即為出界。
(2)以球的后停止點(diǎn)為判定點(diǎn)。
(3)自己蹴出界的球，應(yīng)由蹴球隊(duì)員在15秒之內(nèi)用手將球放在與球同號(hào)的發(fā)球區(qū)，然后按發(fā)球的規(guī)則將球發(fā)入場(chǎng)內(nèi)。
(4)被擊出界外的球，應(yīng)由與球同號(hào)隊(duì)員在15秒之內(nèi)放置中心圓停球區(qū)內(nèi)。如果兩個(gè)球同時(shí)被蹴出界，則按第六章第三款執(zhí)行。
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